Informácie

Spánkové apnoe: prírodné lieky

Spánkové apnoe: prírodné lieky


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spánkové apnoe, pomerne častý problém, aj keď sa možno len málokto prizná, že ho má, pretože iné nočné návyky sa zvyčajne nepovedia a zostávajú v tme. Existujú však údaje, ktoréepidemiologické štúdie policajti poskytujú a informujú, ako spánkové apnoe postihuje asi 2% ženskej populácie a 4% mužskej populácie. Ide teda o problém viac mužov ako žien a viac ako 50 z viac ako mladých ľudí.

Spánkové apnoe: príčiny

Všeobecne ich možno rozdeliť do dvoch kategórií, prípady spánkové apnoe, ktoré môžu byť centrálne alebo obštrukčné. Ak je centrálny, je spôsobený nervovými poruchami a je sekundárnym dôsledkom zriedkavých neurologických ochorení, ak je obštrukčný, pochádza z „mechanického bloku“ dýchacích ciest. Vo väčšine prípadov je to obštrukčné spánkové apnoe a stáva sa to častejšie tým, ktorí sú obézni alebo majú morfologické vlastnosti.

Keď odpočívaš, svalstvo je uvoľnené, preto je pravdepodobnejšie, že napríklad u tých, ktorí majú krátky a hrubý krk alebo zadnú bradu, jazyk spadne dozadu a zníži alebo znemožní priechod vzduchu. Spánkové apnoe veľmi často končí, keď sa začalo, spontánne a je sprevádzané tendenciou k chrápaniu, ale neexistuje striktná a povinná korelácia.

Spánkové apnoe: príznaky

Je ľahké uhádnuť, čo to je, ale je lepšie to vysvetliť. To je o nedobrovoľné prerušenie normálnej dýchacej činnosti počas spánku. Takto povedané sa to zdá byť triviálna vec, ktorá sa stane každému, ale v skutočnosti, ak sa to opakuje často, má to rozmer skutočný syndróm čo má kaskádové následky na naše zdravie.

Keď trpíte spánkové apnoe spíte málo a zle, málo sa sústredíte, máte viac bolesti hlavy a môžete sa občas stretnúť s miernym pocitom dusenia pred náhlym prebudením. Keď sa zobudíte, je to cítiť sucho v ústach a náladovosť.

Spánkové apnoe: deti

Povedali sme, že to ovplyvňuje hlavne muži nad 50 rokov ale existujú aj deti, ktoré majú epizódy spánkového apnoe, sú to deti, ktoré sú potom cez deň hyperaktívne a podráždené, a dá sa hádať, že to spolu súvisí.

Opäť, čo sa týka dospelí, príčinou je dočasné zablokovanie prechodu vzduchu v horných dýchacích cestách, ktoré môže trvať od desiatich sekúnd do niekoľkých minút, ale môže sa opakovať aj niekoľkokrát za hodinu.

Spánkové apnoe: prírodné lieky

Môžete konať proti spánkové apnoe, ktoré sa snaží zmeniť životný štýl, udržiavanie regulovanej telesnej hmotnosti a vyvážená strava v kombinácii s neustálou fyzickou aktivitou.
Ak to nestačí, môžete uchýliť sa k maske CPAP.

Maska spánkového apnoe

O zásahu sa označuje ako „maska“ používa sa na pumpovanie vzduchu do dýchacích ciest počas spánku, keď sa zastaví dýchanie. Nie sú bohovia lieky podrobnosti, ako sa vyhnúť operácii, ak nie niektoré spreje, ktoré by mohli zmierniť príznaky. Online sú k dispozícii aj masky proti spánkovému apnoe a chrápanie od 9 eur.

Spánkové apnoe: zdravotné postihnutie

Keď epizódy spánkového apnoe sú časté, tento problém sa stáva formou zdravotného postihnutia pre problémy, ktoré spôsobuje. Ďalej sú tieto obštrukčné formy faktorom riziko kardiovaskulárnych príhod dokonca aj tie závažné, ako je mozgová príhoda a infarkt, a komplikujú zvládanie chronických chorôb, ako je cukrovka a hypertenzia.

Spánkové apnoe: zákon 104

Právo týkajúce sa bezpečnosť na cestách, berie do úvahy prípady spánkového apnoe, keď ide o prehĺbenie fyzických a psychologických požiadaviek potrebných na dosiahnutie a obnovenie vodičského preukazu. Syndróm Obštrukčné spánkové apnoe (OSAS) je jednou z chorôb spomínaných v nových pravidlách posudzovania spôsobilosti na vedenie vozidla ako sú niektoré neurologické choroby.

Spánkové apnoe: kniha

Ak ste často v noci bdelí a máte dobrý pocit sebairónie, môžete si prečítať román ad hoc. Spánkové apnoe od Michele Lorefice

Ak sa vám tento článok páčil, sledujte ma ďalej aj na Twitteri, Facebooku, Google+, Instagrame

Mohlo by vás zaujímať:

  • Diéta pri nespavosti
  • Nespavosť: príčiny a prírodné lieky
  • Poruchy pozornosti: príznaky


Video: Clinical Insight: Sleep test with MIR Spirodoc Spirometer with Oximetry option (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Mazukus

    V mojej veľmi zaujímavej téme. Offer everyone actively participate in the discussion.

  2. Kazrasida

    Bookmarked it.

  3. Rigg

    very excellent idea and it is timely

  4. Tutilar

    Myslíte na takúto unikátnu vetu?

  5. Condan

    What impudence!

  6. Luxman

    Podľa môjho názoru je to zrejmé. I advise you to try google.com



Napíšte správu